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春の訪れとともに 2021.03.04

みなさま、おはようごじざいます。

インプラントの窓口スタッフです(^^♪

これからだんだんと暖かくなり、薄着になると体型について少しダイエットしようかな?と毎年のようにこの時期は思ってしまいます。

食生活は体型に出るといいます。

よく噛んで、ゆっくり食べる。そしてお箸をひと口毎に置く。

まずはこれだけを意識するだけで、健康的な体になれるはず!

だと思います(^_-)-☆

 

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